四ツ谷　歯科　～おすすめのハブラシ～　四ツ谷デンタルオフィス

こんにちは！四ツ谷デンタルオフィスです！

今日はおすすめのハブラシについてお話をします。

みなさんは普段、どんな歯ブラシを使っていますか？

電動ハブラシ、やわらかい物、大きい物、、、色んな種類のものがあるので悩みますよね。

歯科衛生士がおすすめ

のハブラシは「ヘッドが小さい」「毛束がしっかりしている」「ふつうの硬さ」のハブラシです！

大きいヘッドの方が一気にたくさん磨けると思いがちですが、お口の中で小回りが利かず磨き残しが出て来てします。

ヘッドが小さくても、毛束が密でないと汚れは落とせません。

尚且つ、先端に近ずくにつれて細くなっていると歯周ポケットにアプローチできるのでお勧めです。

毛の硬さは「ふつう」の物を選択してください。

硬い物だと歯や歯肉を傷つけてしまったり、

柔らか過ぎてもブラッシング時に毛先がしなって汚れが落とせません。

良いハブラシを常に良い状態で正しい磨き方で磨くとしっかりプラークは落とせます。

毛先が開きはじめる前、大体１ヶ月に１回のペースで交換することをおすすめします！

おすすめのハブラシは院内にご用意していますのでお気軽にお問合せください♪

検診は是非四ツ谷デンタルオフィスへいらしてください♪

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